[要闻]太原市疾控发布卫生健康提醒

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国庆假期到了，很多人利用假期旅游或者走亲访友。随着人们外出机会的增加，传播传染病的风险也随之增加。9月30日，市疾病预防控制中心发布国庆假期健康提醒。

对于假期没有外出计划的人，建议饮食适当，作息规律，避免长时间聚集在封闭场所。

假日晚餐和用餐机会增加了。建议大家注意食品卫生，不要吃生食、未消毒的牛奶，不要喝生水；不要采摘和使用野生蘑菇和野生植物；选择正规餐厅或者卫生条件好的餐厅。

前往登革热或寨卡病毒疫情严重的国家或地区旅行时，应穿宽松、浅色的长袖衬衫和长裤，以防蚊虫叮咬。

旅行时注意个人防护，咳嗽打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。避免与有发热、咳嗽、咳痰等呼吸道症状的患者密切接触。，尽量避免出入人多聚集的地方，避免接触活的鸟类，尤其是来历不明的鸟类和死鸟。

如在旅行前夕或旅行期间出现健康异常，应尽快就医，尤其是在怀疑疾病具有传染性时，应及时延迟、取消或停止旅行，以防止和减少疾病的传播。旅行中一旦发现可疑病例，应立即向旅行组织者报告或建议去当地医疗机构就医。旅游回来一段时间后，要注意加强自我健康监测。如有不适，应及时就医，并主动告知医生自己的旅行史。(郝晓彤)