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大家都知道健康很重要,也知道体检的必要性,但总能找出各种原因,避免各种必要的预防性检查。有些人害怕体检后发现的“异常指标”,有些人认为自己很健康...“不体检不无聊”的心态过着浑浑噩噩的生活。其实有很多疾病的早期症状并不明显,甚至没有感觉。比如一半的高血压患者是在体检的时候确诊的;隐性冠心病一般都是正常的,感觉有问题往往来不及。你多久体检一次?体检的时间间隔要根据年龄、性别、职业、健康状况、家族史等综合考虑,而不是“一刀切”,简单到每年一次的“年检”。
年轻人正处于人生的“黄金时期”。体检每两年或每年进行一次
年轻力壮绝不是拒绝体检的借口。一般来说,身体健康的年轻人在30岁之前应该每两年体检一次,30岁之后应该每年体检一次。请注意,我们说的是“身体健康”。如果你不是这种情况,比如你早就已经处于“压力情境”,甚至有慢性病(比如高血压、糖尿病)的迹象,那么你就要具体问题具体分析。在庞大的亚健康人群中,70%以上是30-45岁的年轻人。很多老人曾经是高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病等的“专利”。越来越多的年轻人加入这支军队,“心梗青年”和“癌症青年”也越来越多。
中年处于“中年”,每年体检一次
在时间和频率上,每年体检一次。检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官,以及血压、血糖等重要指标,让你的身体得到全面的“常规监测”。当然,这只是“一般”。如果身体不好,尤其是有高血压、冠心病、糖尿病、癌症家族史的人,不是“好”,而是一年“至少”一次。如果有“慢性病”或不良生活习惯(如长期抽烟喝酒),要根据情况听从医生的安排。
老年人体检间隔时间应逐步缩短
40-50岁的人是各种疾病的高危人群,必须每年体检一次。
对于50岁以上的中老年人,体检间隔时间应缩短至半年左右,每年体检两次。
尤其是60岁以上的老年人,间隔时间应该在3 ~ 4个月左右。检查项目应由医生自行决定,每次检查可由熟悉您健康状况的医生主持,以便全面系统地指导您。老年人,不要有“忌讳病”的心态,怕给孩子和家人带来麻烦。首先,麻烦不是用来“隐藏”的。不要等着以后“藏”更多的麻烦。
已婚妇女进行相关的更年期检查,每年检查一次子宫和乳房
除了根据年龄定期体检外,每年检查一次子宫和乳房,以便及早发现宫颈癌和乳腺癌的体征。40岁以上的女性也应该定期进行更年期健康检查。特殊高危人群根据医嘱和个人情况进行体检,并定期访视和检查病情
对于一些特殊的高危人群,体检的频率要高一些。如果你有慢性病,无论你的病情控制得多好,你都应该根据医生的建议和个人情况定期进行随访和检查。
有一种护理叫“带父母去做全面体检”,有一种护理叫“给ta选体检套餐”。有一种优惠,叫“两个人一起旅游,一个人免费”。
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来源:山西时报网
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