【要闻】催眠软件一听就睡着网上人气旺 专家：未经认证

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据说，“催眠大师”等催眠软件最近在网上很受欢迎，一听就能睡着，失眠者争相下载体验。 但是睡眠门诊专家指出，催眠软件是非主流的失眠症治疗做法，目前其比较有效性还没有得到医学界权威考试的认证。

在网上，你输入“催眠软件”四个字的话，各种版本的催眠软件很快就会免费下载给网民。 根据产品证明，拿到催眠软件，晚上睡觉时戴上耳机听催眠音乐和催眠大师的声音，通常15分钟到18分钟之内就能进入深度睡眠。 同时，三个月后，你可以摆脱失眠的痛苦。

这个软件很受欢迎，很多网民都有下载体验。 关于催眠效果，也有人评价说“比较有效果”。 有些人认为“没用”。 还没有试过的读者说:“前段时间的专家不是说手机必须离开床吗？ 抱着手机睡一夜，会受到多少放射线呢？”

手机催眠软件真的像网上说得那么神奇，一听就能睡着吗？北京市精神卫生保健所副所长郭红利表示，这其中有夸大推广的成分。郭红利说，我们的睡眠专家特意听过这种软件，是一首音乐，听了不管用。朝阳医院心理科主任胡永东对手机催眠软件也早有耳闻，“舒缓的音乐的确有助于睡眠，而且它发出的电波频率和脑电波近似，应该对有的人起作用”。但是两位专家确定表示，手机催眠软件的“独门绝技”属于非主流疗法，在学术上没有得到大量的、权威的临床试验数据支持，也就是说，其所称的治疗失眠的效果并没有科学依据。

据了解，目前每个医院睡眠门诊，并没有采用这种音乐疗法。胡永东表示，医院睡眠门诊治疗顽固性失眠的做法包括药物、心理疏导、磁场仪器疗法等。另外，中医针灸和中药也可治疗失眠。郭红利建议顽固性失眠患者，要到正规门诊就医治疗，并加强身体锻炼，睡前要让精神放松。
高温津贴数年未涨 不自然了谁 直隶巴人的原贴：
我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇不自然。

来源：山西时报网