[山西资讯]#二青会# 聊聊山西健身达人 60岁大叔用肌肉诠释不老鲜肉

黄河新闻网快讯(李龙)第二届共青团工作如火如荼，对体育的关注也是火热的。说起山西的健身专家，有一个。猜猜是谁？

何，今年六三十岁，一直在家休养，吃了不少药；他，从之前的160斤到现在，浑身是筋肉，肌肉线条坚韧而清晰；54岁的他因病还是个胖子，三年后成为山西省健美冠军。

山西阳泉市民潘西平以坚强的毅力和不懈的奋斗诠释着体育精神，传达着健康的秘密。

潘西平年轻时患有高血压、高血糖、重度腰椎间盘突出症。2014年一次偶然的机会，潘西平被一群体态强健、精神饱满的健身爱好者感染，加入了他们。

健身半年后，他其实觉得自己年轻了15岁:瘦了30多斤，大肚子换成了6块腹肌，血压血脂血糖正常...

他在竞赛领域取得了杰出的成就。2014-2019年获得传统健美老将组亚军和5次冠军，2017年获得传统健美60公斤级冠军，2018年获得传统健美60公斤级亚军。(60公斤级是和年轻人比赛，所以含金量比老将组高，老将组50岁以上。)全国比赛:2017年全民健身锦标赛获得传统健美老将组第五名，2019年中国健美公开赛(云南站)获得传统健美老将组第四名，2019年中国健美公开赛(河南站)获得健美老将组第五名，2019年中国健美公开赛(，

换来的成果是什么？没错，就是汗水，毅力，毅力，永不放弃。

其实潘老赛前训练非常刻苦，早上跑步40分钟，早晚各训练一小时，晚上继续强化训练。为了增肌，他只能吃水煮牛肉和鸡肉，不加盐。应邀请顶尖专家进行一对一的专门培训。

然而，在采访中，潘老师说:年龄只是一个数字。闭上嘴，张开腿，加入健身队，扔掉药瓶，让自己更健康更快乐！

来源：山西时报网