【要闻】中国“睡城”分布图：北京广州失眠 上海浅睡

本篇文章762字，读完约2分钟

北京“失眠”、上海“浅睡”……在即将到来的3月21日世界睡眠日在北京发表的中国第一份睡眠指数报告中，中国大城市的代表北上广无一例外属于睡眠指数不高的城市。

《中国睡眠指数报告》绘制了“睡眠城市”的分布图，使用“睡眠现状”、“睡眠管理”、“睡眠环境”等判断指标，将20个调查对象城市分为好梦城市、安眠城市、浅眠城市、失眠症城市，

其中，北京、广州、西宁、昆明、东莞是失眠城市，上海、南昌、天津、淮南、成都是浅睡眠城市，南京、武汉、长沙、沈阳、杭州安眠城市、厦门、郑州、齐哈尔、重庆、西安是好梦城市。

零点研究咨询集团总裁张军说，他发现东莞是名副其实的“睡城”冠军。 不仅调查对象城市中发生的时间最晚，平均时间为8点09分，公众的平均睡眠时间也达到了8.8小时，但依然是“失眠症城市”，从睡眠有多不好这一方面也得到了证明。
人们睡觉前说晚安，但在“心情不好”的城市，晚上的安睡也很难。 调查显示，家庭压力的影响影响了82.8%的北京民众和82.4%的广州民众的睡眠。

另外，南昌被选为“最喜欢赖床的城市”，平均13.8分钟发生。 广州人起床最利索，从觉醒到起床只需要7.9分钟。 天津人的午休最长，平均每天要睡53.9分钟午觉。

中国医师协会睡眠医学专业委员会副主任委员叶京英表示，中国城市睡眠呼吸障碍疾病的患病率近年来有增加的趋势。 睡眠问题也有可能诱发心脏病、高血压等，值得关注。

“中国睡眠指数报告”由中国医师协会主办、喜临门家具股份有限企业承办。零点研究咨询集团于2012年11月至12月采取普通居民入户的访问做法，在中国20个城市、20个小城镇和20个农村进行了这项调查。(记者 李寒芳)
高温津贴数年未涨 不自然了谁 直隶巴人的原贴：
我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇不自然。

来源：山西时报网